¿Qué deporte es más beneficioso para nuestros hijos?

Si a tu hijo le interesa el deporte y tú estás interesado en fomentar esa inclinación, algo que les haría mucho bien a ambos, pues mi sugerencia es que pruebes con el tenis, siempre que al pequeño le haga ilusión, no es bueno forzar las cosas. El tennis club Barcelona es magnífico para que el chico entrene, tienen programas maravillosos, buenos profesores… ¡Perdón! He seguido escribiendo y no te he dicho el porqué de mi sugerencia. Bueno, es simple: se ha probado más de una vez que el tenis es el deporte más beneficioso de todos.

Por ejemplo, algunos estudios han probado que las personas que juegan tenis 3 horas por semana a una intensidad moderada, evitan a la mitad el riesgo de morir por cualquier causa. Otros exámenes científicos aplicados a varios deportistas arrojaron que los tenistas consiguieron en comparación con otros atletas mejores resultados en cuanto a confianza en sí mismos, optimismo y nivel de energía se refiere, así como peores resultados respecto a depresión, ansiedad y confusión.

Además, dicen que la concentración y pensamiento táctico que requiere la práctica de tenis podría generar nuevas conexiones entre los nervios cerebrales, lo que ayudaría al continuo desarrollo del cerebro durante toda la vida.